El Mindulness parte de la meditación tradicional budista y le da un giro desvinculándola de cualquier creencia religiosa. Es una propuesta pragmática de meditación orientada a mejorar la calidad de vida de las personas. Con la meditación se intenta lograr un estado de atención centralizada en algún elemento de la percepción como la respiración o…
El grupo se inició con 12 componentes, con el objetivo de fomentar entre todos el hábito de la lectura, ya que estamos convencidas de que puede ser una gran ayuda emocional para sobrellevar los largos periodos de tratamientos, al margen del beneficio a nivel personal y general. Comenzamos por confeccionar un primer listado de libros…
La Espiritualidad es un aspecto esencial del ser humano. Es una vida interior, algo que no es mente y cuerpo sino espíritu. Es algo más amplio que una religión, un proceso dinámico mediante el cual las personas encontramos trascendencia, un sentido final a la vida … a nuestro ser interior. La Espiritualidad es algo más…