Sabemos que practicar ejercicio físico durante el cáncer es muy beneficioso. El yoga tiene la ventaja de que todo el mundo lo puede practicar y permite alcanzar una cierta paz interior. publicado en Revista LVR Para saber más sobre esta práctica, hemos hablado con Lourdes Vida, fundadora de Oyoga, centro que organiza clases gratuitas para…
Cuando en el año 2007 conocí a Nischala Joy Devi en el Ashram de Sivananda en Bahamas y la escuché hablar de la utilización del Yoga en el programa de cáncer de Michael Lerner en su Centro de Retiros Commonweal en Bolinas California, comencé a leer sobre los beneficios del Yoga para las personas que…
El YOGA, una disciplina milenaria procedente de la India, está cada vez más de moda en el mundo occidental. Su objetivo es armonizar el cuerpo y la mente, conectarlos y mantenerlos en forma. Mediante la combinación de posturas corporales con ejercicios de respiración y de relajación favorece la reducción del estrés, la eliminación de toxinas…